為何不行動?當困頓成為日常,我們如何重新找回前進的力量

HI,今天好嗎?

落筆的此刻是2025年雙12後的周末,自己正處在一個巨大的倦怠感之中。躺平了一整天,換了好幾個工作環境,最後在家裡附近的全家,總算是調適到可以正常思緒。

今天想要來討論的內容——為何不行動?

這篇內容,既是寫給你,也是寫給自己。

當生活成為一場硬仗

過去的一年,對我來說真的很不容易。

爸爸中風、自己被倒帳、專案大爆炸、好友差點自縊⋯⋯這些事情,如果放在別人的故事裡,或許聽起來像是劇本情節。但對此刻的我來說,這些都是已經經歷過的真實。

每一次挫折來臨,我都會問自己:「為什麼我還不行動?」

也許你也有過類似的時刻——明明知道該做什麼,卻遲遲無法開始。明明有想法,卻總是停在原地。我們不缺目標,不缺能力,甚至不缺資源,但為什麼,就是無法踏出那一步?

一、是沒有目標?還是沒有動力?

很多人或許都有廣闊的視野與宏遠的夢想,但終究多數人還是無法達成。這其中的差距,就是**「行動」**二字。

但這個行動,不只是 "DO",而是 "Doing"——無論環境好壞、內外狀況如何,你是否正在執行自己所設定的內容與計畫?還是只是空喊著夢想,當個朝九晚五、回家追戲躺平的上班族?

拿我自己來說:

時歲半甲的我,幾乎已經湊齊了「創業」的所有條件——資本、職能、人脈與市場了解,甚至對於產品我都可以說是熟稔。

但我並沒有行動。

最大的問題是,我沒有一個真正想做的目標。沒有目標,動機就消失了;沒有動機,動力與行動力也就無從談起。

你有沒有過這樣的經驗?

感覺自己什麼都準備好了,卻找不到真正想衝刺的方向。或者有太多想做的事,反而不知道該從哪裡開始。

這種狀態,其實比「能力不足」更讓人挫折。

因為你知道自己可以,但就是不知道「為什麼要」。

二、設定目標重要?還是行動重要?

這幾年下來,我接觸的創業者千人不只,但最後能讓我印象深刻的高手,其實真的有限。

他們並非是真的很會做生意,而是很有一套自己的生意經,有自己的堅持。

舉例來說:

• 得來素——關登元老師(小關老師)
• 六月初一——劭蘭姐
• 鮮乳坊——阿嘉
• NU Pasta——吳家德老師

這些創業者都有屬於自己的理想與一套經營思考,同時也積極學習,持續更新自己與團隊的能力與制度。

最終呈現在市場上的,就是這些品牌「廣為人知」。

他們共同在做的,不只是設定目標,而是每一刻為了目標而持續更新自己、持續投入資源驗證的行動。

這讓我意識到:

目標很重要,但行動更重要。

因為目標可以調整,但如果不開始行動,你永遠不會知道自己真正想要什麼。

三、當你不知道該做什麼時,該怎麼辦?

如果你也像我一樣,感覺自己卡在「有能力但沒方向」的狀態,這裡有三個思考點,或許能幫助你:

1. 從小行動開始,而不是等待完美計畫

很多人不行動,是因為覺得「還沒準備好」。

但真相是,你永遠不會完全準備好。

與其等待完美的時機,不如先做一件小事——寫一篇文章、見一個人、測試一個想法。

行動本身,會帶來方向感。

2. 問自己:「什麼事讓我願意持續投入?」

目標不一定要宏大,但一定要能讓你持續投入。

不是「我應該做什麼」,而是「我願意做什麼」。

這個問題的答案,往往藏在你平常最願意花時間的地方。

3. 給自己設定「實驗期」,而不是「成敗期」

很多人不敢行動,是因為害怕失敗。

但如果你把每一次嘗試都當作「實驗」,而不是「最終決定」,壓力就會小很多。

三個月、六個月,試試看。不行就調整,而不是放棄。

四、行動,是對抗倦怠的最好方式

寫到這裡,我突然意識到:

我今天之所以能坐在這裡寫這篇文章,就是一種行動。

即使我很累,即使我換了好幾個環境才找到狀態,但我還是寫了。

行動不一定要轟轟烈烈,但一定要持續。

因為行動本身,就是一種對抗倦怠、對抗迷茫的方式。

給你,也給我自己

如果你也正處在「不知道該做什麼」的狀態,我想跟你說:

不行動,不代表你不夠好。

有時候,我們需要的不是更多目標,而是允許自己「慢慢來」。

但無論如何,請不要停下來。

因為只有行動,才能帶你找到真正想去的地方。

留個思考題給你:

這週,有沒有一件「你一直想做但還沒開始」的事?

不妨就從這週開始,試著做一點點。

然後告訴我,你做了什麼。

我們一起,慢慢往前走。

Lee Vent
2025.12.14